熱中症予防対策の為 ８月いっぱいまで 練習お休みとさせて頂いておりました
９月２日火曜日より、練習再開しました
・・・ とは いいつつも、体育館は予想通りの暑さ💦💦💦
８月よりはマシかと思いますが、まだまだ、暑さが厳しかったです
あさけプラザ体育館の中型扇風機 フル活用
コーチ
メンバー ７名
ビジター ３名 １０名となりました。まずまずのスタートです
水分はこまめにとりながら、ストレッチ、アップと丁寧に。
元気な、みんなの顔が見れて嬉しかった
怪我からの復帰組もいましたが、無事終了✨✨
来週も、同じくらの暑さになりそうですね
『早く🏐バレーがやりたくて 楽しみでした』という声聞くと、疲れもふっとびます
また、９月から １２月にむけて、練習していきましょう！！
場所：四日市地域総合会館 あさけプラザ 体育館
練習時間：９時３０分頃～１１時４５分
９月９日 🏐
９月１６日 ✖ 休館日
９月２３日 ✖ お休み
９月３０日 🏐 新規体験 ２名予定
１０月７日 🏐
１０月１４日 ✖ 休館日
１０月２１日 🏐
１０月２８日 🏐
１１月４日 ✖ 休館日
１１月１１日 🏐
１１月１８日 🏐
１１月２５日 ✖ 休館日
７月８日火曜日 最終練習日でした
暑さもギリギリ・・・ 体育館内 温度は ２８度～２９度
熱中症アラームは 厳重警戒
メンバーのみ 7名 久々の少人数となりました
丁寧に基礎練習。
スパイクフォームや、タイミング等、こまかく指導して頂きました。
一旦、オリーブの練習は、７月１５日～8月２６日までは お休みです
９月２日火曜日から 練習再開予定です
9月から 怪我から復帰してくれる方も数名おられますので
一緒に、ゆっくり練習していく予定です
皆さま、良い夏をお過ごしくださいませ🌻
７月１日火曜日 Ｆちゃん 体験ありがとうございました
かなりのブランクがあり、不安なご様子でしたが・・・
硬球🏐バレーボールの痛さも、なんとか耐えながら体験して頂きました
とても暑い中でしたので、まずは、暑さと体力の問題で
バレーは、なんとかなるものです
回数重ねて頂ければ、良いかと思います
熱中症予防対策の為、７月８日火曜日で
一旦、練習は、終了します
練習再開は 9月２日火曜日からの予定です
（熱中症アラート次第）
後、残すところ、一回の練習となりました
暑いですが、練習がんばりましょう
6月２４日 見学 1名 お越し頂きました
天候が悪い中、ありがとうございました
バレー歴はありますが、🔰初心者に近い方で、ご不安な様子でしたが
３０分程度、練習風景を見学して頂きました。
また、ご機会がありましたら、体験ご参加くださいませ
6月３日火曜日に、🔰未経験者 ２名 ご継続で参加して頂きました
今月は、コーチが参加して頂きましたので、レベル別に分けての指導になりました
四日市オリーブは、勝敗にはこだわらず、バレーボールのラリーを楽しめる程度が
目標のサークルです。
大人になっても、基礎から始めたり、やり直しすれば、必ず楽しめるようになります。
しかし、楽しめるようになるには、基礎練習がとても大事になります
その先、ボールをコントロールできるようになれば、できることが、だんたん増えてきます
運動や、バレーボールのブランクがある方は、筋力、体力が落ちているところからのスタートになりますので、まずは、そこからの積み重ねが 大切になります
個人差はありますが、みなさん、最初は同じです。
焦らず、コツコツとがんばりましょう
６月１０日 火曜日
ビジターさんのご紹介で、未経験者の方 ２名 体験して頂きました
運動も久しぶりとのことで、丁寧に体操、アップして頂きました。
大人になってから、体育以外で🏐バレーボールを始めるのは
すごいことです。チャレンジ精神がなければできないことですよね
体験して頂きありがとうございます！！
『楽しかった！いい汗💦かきました』とお言葉頂きました。
また、是非、ご参加くださいね🎵
※未経験者受け入れは、ご紹介限定とさせて頂いております
また、先週、体験して頂きました Ａちゃん、継続参加中
体験翌日、筋肉痛になってしまったとのことでしたが、
乗り越えてくれました！！
初日に比べたら、筋肉痛は、なりにくくなりますので
回数重ねて頂きたいと思います。
新しい出逢いに感謝です。
バレーボール仲間 増えますように💛
６月３日火曜日 Ａちゃん 体験ありがとうございました。
〇十年ぶりに、バレーボール復帰でした。
体操、アップ 丁寧に、ゆっくりして頂きました。
こまめに、水分補給も気をつけて！！
『とても楽しかった🎵』と感想頂ました。
また、ご参加頂けるようです😊 ありがとうございます。
夏期は ７月８日までが練習日となります。
後、残りわずかですが、しっかり体験してくださいね
バレーボールをまたやってみたい！！
ネット等で、メンバー募集しているチームを検索し、
問い合わせしてみようか・・と、皆さん、悩まれると思います
それは、とても勇気のいることだからです
そのアクションをとってくれただけでも、私は、嬉しいです
実際に、体験までいきつかなくても、その勇気を賞賛します
現在 オリーブは １０名部員が在籍しておりまして
ネットからお問合せ頂き、２か月をビジターとしてお試しいただき
入部してくれたのは、４名、
ポスティングで、メンバー募集チラシをみて 飛び込み体験が １名
約 半数が ネット募集から、現在に至るという現状です
年齢層は、
３０代が １人（平均年齢下げてくれています）
４０代が ６人
５０代が ３人です
バレー歴は
小学ジュニア ２名
中学のみ ２名
中学、高校 ２名
中学、大学 他 １名
中、高、大 １名
小、中、高 １名
未経験 １名
部員になったメンバーが ご友人、お知り合いや、ご姉妹など
お誘い頂いたりして、広がっているわけですね
部員にならず、ビジターのままで（単発ゲスト）は 現在 １２名ほどいて、
全て ネットからのお申込みです。
私は、いつも迎えいれる側なので、
お一人で、知り合いもいないサークルに、
体験を申込み、体育館に行くということは、とても勇気のいることだろうなと思っています
お問合せだけしてみて、体験にいきつかない方も、実際、たくさんおられます
今回は、ご縁がありませんでしたが、いつか、どこかで、バレーボールを
始めてくれていたら、素敵やなぁと思っています
いつからでも、バレーボールは やり直しできます
思い立った時が、チャンスです。
５月１３日火曜日
コーチ、メンバー ７名 ビジターさん３名 １０名の練習でした
昨年、３月から 未経験者で入部してくれた Ｙちゃんが
再就職の為、オリーブを卒業することになりました。
持ち前の運動神経の良さと、ポテンシャルの高いＹちゃん
明るく、ムードメーカーで、女子力高いＹちゃん
自宅のマンションでも、自主練するＹちゃん
オリーブにとっても、いなくてはならない存在でした
最終日となった練習は、
オーバーパス、アンダーパス、アタック 丁寧に練習しました。
最後の乱打形式では、前半の練習を発揮し、全てクリアできていたように思います
グッジョブでした🎵
アンダーサーブから、サイドサーブにステップアップもしていました。
身体全身で、嬉しさ爆発！！✨✨✨
今まで、みんなに追いつけるように、相当、苦労してきたと思いますが
笑顔で、バレーボールを終わることができました。
そして、春休み企画では、娘ちゃんも、部活前体験に参加して頂き、
中学では バレーボール部に入部したとのことで、チーム一同、嬉しい限りです。
一緒に切磋琢磨して練習してきた バレーボール仲間は
いつまでも、🏐バレ友です
一旦、一区切りにはなりますが、
機会があればまた、イベント等 参加したいと言ってくれていますので
一緒に、🏐バレーボールできるのを楽しみにしています
Ｙちゃん、お仕事頑張ってくださいね！！
4月29日火曜日 祝日 練習会 開催しました
コーチ
メンバー ７名
ゲスト ９名 １６名
中学生以上（バレー部）は 参加可能とさせて頂き、
最初は、人数 一桁だったのですが、なかなかの人数になりましたｗｗ
前回の『春休み企画🌸』で、部活前体験してもらった新中一のお子様も
中学で、🏐バレー部に入部したとのことで、部活はお休みの為、参加してもらいました🔰
他にも、部活前体験して頂いたお子様が、🏐バレー部に入部されたことも聞いています😊
前回の体験では、ソフトバレーボールで練習しましたので
今回は 硬球での練習。痛みにも耐えながら、頑張って練習してくれていました。
祝日ならではで、参加できる方もみえましたので
色々なメンバー構成で練習できました。
前半は、レベル分けしたグループで、練習
後半は、乱打形式で練習
祝日に、たくさんの方に集まって頂き感謝です。
コーチもありがとうございました。
ありがとうございました！！
今日は、嬉しい 飛び込み体験がありました
ネットで 検索し、直接体験に来てくれたようです
Ａちゃんは、🏐バレー歴も長く、ブランクがあるだけで
問題ありませんでした
練習重ねてもらったら、かなりの大物感・・・期待大です
また、ご参加お待ちしてますね！！！
４月１日火曜日 コーチ ＋ ２２名 参加 （１３時まで延長 １８名）
メンバー・ビジター １０名
【学生参加】１２名
小学生 ７名
中学生 ４名
高校生 １名
新中１年生のお子様は、部活前体験
新高１のお子様は、部活前準備として参加
初心者、未経験者🔰は ５名／１２名
性別、年齢、学年、レベルもバラバラ
子どもから 大人まで ２２名
前回の１９名より、また増えましたｗｗｗ リピートのお子様多し！！
コーチ、メンバーの皆様 お子様のサポート ありがとうございました！！
また、来年 春休み🌸 お会いしましょう(^▽^)/